“Krijg ik wel genoeg voedingsstoffen binnen?” Of: “waar moet ik beginnen als ik plantaardig wil eten?” Twee veelgehoorde vragen als je vaker plantaardig wilt eten. In dit artikel heb ik de nodige tips verzameld voor beginnende (flexi-)vegans.
Hoe kun je je voedingspatroon stapje voor stapje gezonder maken? In dit artikel deelt plantaardig diëtist Lobke Faasen graag haar 5 tips met je!
1 reactie
Minder vlees eten is goed voor het milieu, maar meer plantaardig eten is nog beter. In deze groene tip wil ik je inspireren om thuis vaker te kiezen voor een plantaardig eetpatroon.
3 reacties