De komende tijd wil ik mijn maaltijden meer gaan plannen. Je maaltijden plannen -ook wel meal preppen genoemd- biedt zoveel voordelen. Ik ben direct aan de slag ben gegaan met het maken van een gezond weekmenu en maakte er zelfs een video van hoe je de recepten voor de hele week maakt.
25 reactiesVanaf nu wordt je lunch een stuk gezonder en afwisselender. Ik heb namelijk 5 gezonde lunch gerechten voor je verzameld – zeer de moeite waard om uit te proberen!
2 reactiesDe boterham met pindakaas is natuurlijk lekker snel en altijd goed, maar wat variatie zal je kind zeker waarderen. Beleg de pindakaas bijvoorbeeld met plakjes banaan en vervang het standaard volkoren brood door speltbrood. Met de volgende 5 lunchtips wordt de lunch voor je kind een gezonde, maar simpele verassing!
Kom je iedere maand altijd nét wat geld tekort en wil je daar voorgoed van af? Lees onderstaande 7 kleine tips en zie hoe je snel geld kunt besparen. Dit geld kun je bijvoorbeeld op je spaarrekening zetten, je schulden mee aflossen of je vaste lasten betalen.
29 reacties