Al een tijd wilde ik graag op een dagelijkse basis meer beweging krijgen. De afgelopen 30 dagen rolde ik iedere dag mijn yogamat uit in de woonkamer en legde ik mezelf in allerlei yoga houdingen. In dit artikel vertel ik wat een maand lang yoga iedere dag met mijn lichaam deed én laat ik een paar van mijn favoriete yoga houdingen zien.
12 reacties
Januari wordt gezien als meest deprimerende maand van het jaar. Onzin, ik ontdekte namelijk veel dingen waar ik deze maand blij van werd en besloot hier een overzicht van te maken in een maandoverzicht. Lees hieronder mijn allereerste maandoverzicht!
11 reacties