Gezonde weekmenu’s waarmee je iedere dag heerlijke maaltijden op tafel zet en die ook nog eens betaalbaar en makkelijk te maken zijn? Mijn bundel met weekmenu’s, tips en een voorbeeld sheet om zelf te beginnen gaan je hierbij helpen.
4 reacties
Dit recept voor het maken van een fajita bowl is erg lekker en zit vol met reepjes portobello en paprika. Met een beetje vaart staat deze vegan bowl binnen een kwartier op tafel.
1 reactie
Tijd voor een overzicht met 10 snelle en gezonde recepten. Het zijn stuk voor stuk heerlijke gerechten die binnen een half uur op tafel staan. Voor als je een druk huishouden hebt of als je gewoon geen zin hebt om lang in de keuken te staan.
5 reacties
In dit artikel deel ik mijn – en natuurlijk ook Jake’s – favoriete kinderboeken over diversiteit van dit moment. Kinderboeken over regenbooggezinnen, verliefde stellen van gelijk geslacht en een heel leuk boek over kinderen van verschillende culturen.
25 reacties
Dit recept voor gezonde bananenmuffins bevat geen eieren en geen suiker, en toch worden het luchtige muffins met een lichtzoete smaak door de bananen. Wat mij betreft een prima alternatief voor een gezond tussendoortje of als muffin bij het ontbijt.
6 reacties
Dit keer deelt Laura haar financiële overzicht met ons. Ze woont samen met haar partner die op dit moment werkloos is en hun twee katten. Toch lukt het hen om nog 500 euro per maand te sparen. Hoe hoog zijn de inkomsten en wat zijn de uitgaven? In dit artikel lees je alles over hun financiële situatie.
11 reacties
Pasta verwerkt in een romige soep vol met groente – wat mij betreft een heerlijke combinatie. Volgestopt met groenten, Provençaalse kruiden, cannellini bonen en de nodige romigheid staat deze pastasoep in een half uur op tafel.
1 reactie
Dit is het ideale moment om te beginnen met hardlopen. De temperatuur is goed, het is rustig op straat en voor je het weet kun je opeens een rondje van een paar kilometer achter elkaar hardlopen. In dit artikel deel ik hoe ik het hardlopen heb opgebouwd, mijn hardloopschema en de nodige tips.
4 reacties