Wil je je leven versimpelen én gezonder eten? Dan is maaltijden preppen iets voor jou. In dit artikel deel ik handige tips en tricks om je op weg te helpen – inclusief een selectie van de meest gemaakte recepten op Leukegeit.
In dit artikel laat ik je zien hoe je snel, efficiënt en goed begint met het maken van meerdere maaltijden tegelijk. Dit is jouw ideale startgids om te beginnen met meal preppen!
5 reacties
Minder tijd doorbrengen in de keuken, geld besparen en gezonder eten? Dan ben je met meal preppen aan het juiste adres. Het komt allemaal neer op planning. Met de juiste voorbereiding ben je minder tijd kwijt in de keuken en voorkom je dat je gaat graaien naar ongezond voedsel.
9 reacties
De komende tijd wil ik mijn maaltijden meer gaan plannen. Je maaltijden plannen -ook wel meal preppen genoemd- biedt zoveel voordelen. Ik ben direct aan de slag ben gegaan met het maken van een gezond weekmenu en maakte er zelfs een video van hoe je de recepten voor de hele week maakt.
25 reacties
Vind je het leuk om voor anderen te koken en vind je het lekker om andermans gerechten te proberen? Ga dan aan de slag met het maken en proeven van verse en zelfgemaakte diepvriesmaaltijden. Ruil de maaltijden onderling met bekenden, met behoud van vitamines, en kom erachter hoe avontuurlijk en lekker dit kan zijn.
5 reacties