Wil je je leven versimpelen én gezonder eten? Dan is maaltijden preppen iets voor jou. In dit artikel deel ik handige tips en tricks om je op weg te helpen – inclusief een selectie van de meest gemaakte recepten op Leukegeit.
Een weekmenu samenstellen is niets nieuws, maar het uitvoeren ervan kan nog een behoorlijke uitdaging zijn. Bekijk mijn stappenplan en inzichten om zelf aan de slag te gaan met een weekmenu!
3 reacties
Gezonde weekmenu’s waarmee je iedere dag heerlijke maaltijden op tafel zet en die ook nog eens betaalbaar en makkelijk te maken zijn? Mijn bundel met weekmenu’s, tips en een voorbeeld sheet om zelf te beginnen gaan je hierbij helpen.
4 reacties
De komende tijd wil ik mijn maaltijden meer gaan plannen. Je maaltijden plannen -ook wel meal preppen genoemd- biedt zoveel voordelen. Ik ben direct aan de slag ben gegaan met het maken van een gezond weekmenu en maakte er zelfs een video van hoe je de recepten voor de hele week maakt.
25 reacties