Wil je minder koolhydraten eten, heb je last van gluten of wil je gewoon eens wat minder brood eten? Goed nieuws! In dit overzicht heb ik mijn favoriete tips voor ontbijten zonder brood op een rij gezet.
4 reacties
In dit artikel deel ik 7 makkelijke ontbijtjes die ook nog eens lekker en snel klaar zijn. Speciaal voor die ochtenden dat je te lang in bed bent blijven liggen.
3 reacties
Een ontbijt waar ik blij van word is makkelijk, snel Γ©n gezond. Deze gezonde ontbijtmuffins zijn wat mij betreft het perfecte begin van de dag, met een flinke mok koffie uiteraard.
6 reacties
De komende tijd wil ik mijn maaltijden meer gaan plannen. Je maaltijden plannen -ook wel meal preppen genoemd- biedt zoveel voordelen. Ik ben direct aan de slag ben gegaan met het maken van een gezond weekmenu en maakte er zelfs een video van hoe je de recepten voor de hele week maakt.
25 reacties
Waar kun je nou lekker mee ontbijten dan wafels? Deze wafels heb ik gemaakt zonder eieren en melk, helemaal plantaardig dus. Met het nodige prakwerk staan deze wafels binnen 15 minuten op tafel.
2 reacties
OkΓ© – havermout in je ontbijt verwerken is natuurlijk al een hele tijd erg populair. Je moet haast onder een steen hebben gelegen, mocht je dit niet hebben meegekregen. Toch deel ik vandaag mijn 3 favoriete havermout ontbijt recepten met je. Ik eet ‘s ochtends namelijk bijna niks anders meer.
3 reacties
Nu al gestresst door de vele schoonmaakklusjes die gedaan moeten worden in huis? Heb je een trillend ooglid of wil je na die stressige rotdag op je werk eerst even ontspannen voordat je je plumeau tevoorschijn haalt? Lees onze 7 tips om zonder stress schoon te maken.
2 reacties