Dit is het ideale moment om te beginnen met hardlopen. De temperatuur is goed, het is rustig op straat en voor je het weet kun je opeens een rondje van een paar kilometer achter elkaar hardlopen. In dit artikel deel ik hoe ik het hardlopen heb opgebouwd, mijn hardloopschema en de nodige tips.
4 reacties
Het coronavirus – wat kun je doen om in deze moeilijke tijd een beetje op elkaar te letten? In dit overzicht deel ik graag een aantal hartverwarmende corona initiatieven.
12 reacties
In dit artikel geef ik je graag een kijkje hoe een gemiddelde werkdag er bij mij uit ziet. Spoiler alert: ik sta ‘s ochtends niet om 5 uur naast mijn bed en ik werk ook geen 7 dagen in de week.
2 reacties
Onlangs sprak ik af met Birgit om haar te interviewen over haar leven. Birgit is gepassioneerd over haar werk als duikinstructeur in het buitenland, is veel bezig met voeding en is steeds bezig om haar comfort zone uit te breiden.
1 reactie
Laatst vroeg ik aan mijn volgers op Instagram om vragen die ze hebben aan mij te stellen. Uit een flinke lijst met vragen heb ik er een aantal uitgekozen. Die vragen ga ik in dit artikel beantwoorden.
5 reacties
Beter leren plannen kun je leren! In dit artikel geef ik je mijn 7 persoonlijke tips hoe ik beter ben geworden in het plannen van taken. Van het plannen van het huishouden tot het plannen van je werk.
1 reactie
In dit uitgebreide artikel geef ik antwoord op de vraag: “Hoe maak je een online cursus?”. Door de vele mogelijkheden lijkt een online cursus maken namelijk erg moeilijk. Ook deel ik mijn persoonlijke uitdagingen die ik heb gehad bij het ontwikkelen van mijn eigen online cursus.
2 reacties