Dit is het ideale moment om te beginnen met hardlopen. De temperatuur is goed, het is rustig op straat en voor je het weet kun je opeens een rondje van een paar kilometer achter elkaar hardlopen. In dit artikel deel ik hoe ik het hardlopen heb opgebouwd, mijn hardloopschema en de nodige tips.
4 reactiesHet coronavirus – wat kun je doen om in deze moeilijke tijd een beetje op elkaar te letten? In dit overzicht deel ik graag een aantal hartverwarmende corona initiatieven.
12 reactiesIn dit artikel geef ik je graag een kijkje hoe een gemiddelde werkdag er bij mij uit ziet. Spoiler alert: ik sta ‘s ochtends niet om 5 uur naast mijn bed en ik werk ook geen 7 dagen in de week.
2 reacties![Interview met Birgit Yegülalp – Over haar werk als duikinstructeur, gezonde voeding en uit je comfort zone stappen Interview met Birgit Yegülalp – Over haar werk als duikinstructeur, gezonde voeding en uit je comfort zone stappen](https://leukegeit.nl/sized/800x480/5_3/wp-content/uploads/2020/01/7F2E0595-8830-440E-BB0F-7A393DFBF5F0.jpeg)
Interview met Birgit Yegülalp – Over haar werk als duikinstructeur, gezonde voeding en uit je comfort zone stappen
Onlangs sprak ik af met Birgit om haar te interviewen over haar leven. Birgit is gepassioneerd over haar werk als duikinstructeur in het buitenland, is veel bezig met voeding en is steeds bezig om haar comfort zone uit te breiden.
1 reactieLaatst vroeg ik aan mijn volgers op Instagram om vragen die ze hebben aan mij te stellen. Uit een flinke lijst met vragen heb ik er een aantal uitgekozen. Die vragen ga ik in dit artikel beantwoorden.
5 reactiesBeter leren plannen kun je leren! In dit artikel geef ik je mijn 7 persoonlijke tips hoe ik beter ben geworden in het plannen van taken. Van het plannen van het huishouden tot het plannen van je werk.
1 reactieSinds ik vader ben geworden van onze prachtige zoon Jake is mijn leven compleet veranderd. In dit artikel deel ik graag mijn redenen waarom ik het zo leuk vind om vader te zijn. Het zal je niet verbazen – Ik vind het geweldig!
8 reacties