…doorheen mengen, zo neemt de havermout ook al een beetje de smaak van het fruit in zich op. 4. Havermout met banaan, mandarijn en passievrucht Klassiek fruit meets…
…lijnzaad over je pindakaas. Proef je niets van en je hebt wél direct een berg vezels en plantaardige omega 3 binnen. Top je boterham af met plakjes banaan. Zo heb…
2 reacties
…wassen. Daarom zijn deze ontbijtmuffins op basis van havermout ideaal voor als je vroeg je bed uit moet. Ingrediënten: 90 gram havermout 1 banaan Een handje rozijnen Kaneel naar smaak…
5 reacties
…op smaak met peper en zout. Ook lekker met wat stukjes tomaat en je vegetarisch broodbeleg is klaar. 6. Tóch een boterham met pindakaas En dan lekker met plakjes banaan….
1 reactie
…licht op de maag om de dag mee te beginnen. 5. Ontbijtsmoothie Een lekkere & lobbige groene ontbijtsmoothie – daar kan ik heel blij van worden. Mijn favoriet: een banaan,…
4 reacties
…mijn ontbijt uit een warme havermoutpap met blauwe bessen (uit de diepvries), stukjes banaan, hennepzaad en walnoten. We kletsen wat over de dag en knuffelen nog even met Jake, voordat…
2 reacties
…pindakaas of chocoladepasta met vers fruit hartige wentelteefjes met plakjes avocado en tomaat Zelf houd ik van simpel: een wentelteefje met een dun laagje suiker en/of wat plakjes banaan is…
4 reacties
…euro. Versla je middagdip met een stuk groente of fruit. Eet bijvoorbeeld een banaan met een laagje pindakaas. Of een paar wortels met hummus. Meer fruit (en groente) eten, zorgt…
2 reacties