Na een reis van twee maanden door India was het eind april tijd om naar huis te komen. Het is hoog tijd voor een nieuw maandoverzicht, want ik deed weer een hoop dingen waar ik blij van werd.
5 reacties
Wil je graag vegetarisch eten, plantaardig eten of minder vlees eten, maar vind je het moeilijk toe te passen in je leven? Ik heb een aantal handige tips voor je verzameld, zodat jij met een gerust hart vlees aan de kant kunt zetten en misschien zelfs je familieleden wel kunt inspireren hetzelfde te doen.
16 reacties
Terwijl ik dit maandoverzicht verder uitwerk, bevind ik me op Schiphol. De komende tijd ga ik samen met Jelle weer op reis door India, maar niet voordat ik het maandoverzicht voor februari heb geschreven.
6 reacties
Terwijl ik dit artikel schrijf over stoppen met koffie, staat er een heerlijke decaf koffie op tafel. Het was weer even wennen, maar nu ik weer ben afgekickt van de koffie, voel ik me direct een stuk vrijer in mijn ochtendritme. Want ja – geen koffie op hebben voelde voor mij als overreden worden door een vrachtwagen.
6 reacties
Al een tijd wilde ik graag op een dagelijkse basis meer beweging krijgen. De afgelopen 30 dagen rolde ik iedere dag mijn yogamat uit in de woonkamer en legde ik mezelf in allerlei yoga houdingen. In dit artikel vertel ik wat een maand lang yoga iedere dag met mijn lichaam deed én laat ik een paar van mijn favoriete yoga houdingen zien.
12 reacties
Nu ik bijna geen zuivel meer eet merk ik de nodige veranderingen in mijn lichaam. In dit artikel deel ik mijn ervaringen wat ik merk nu ik zuivel zo goed als verbannen heb in mijn eetpatroon.
26 reacties
Januari wordt gezien als meest deprimerende maand van het jaar. Onzin, ik ontdekte namelijk veel dingen waar ik deze maand blij van werd en besloot hier een overzicht van te maken in een maandoverzicht. Lees hieronder mijn allereerste maandoverzicht!
11 reacties
Mijn voornemen is om dit jaar meer mijn hart te gaan volgen. Niet dat ik mijn hart nooit volg, maar ik wil gewoon meer luisteren naar wat mijn hart en mijn gevoel me ingeven, dan dingen te doen waar ik niet blij van word.
13 reacties