…zonder schil en fijngesneden 4 teentjes knoflook, fijngesneden 3 lente ui – in dunne ringen gesneden 350 gram kastanje champignons – in kleine partjes 1 middelgrote wortel, geraspt 4 eetlepels…
1 reactie
…laag vuur zacht worden. Snijd ondertussen de ui, selderij en Spaanse peper fijn en de prei en wortel in ringen/reepjes. Schil de knolselderij en aardappels en snijd alles in kleine…
1 reactie
…En dus maakte ik deze lekkere minestronesoep die boordevol groente als wortel, courgette, tomaten, bonen en spinazie zit. Ik maakte een flinke pan soep en hebben er Jelle als goed…
8 reacties
…te combineren en deze af te wisselen. 2x gezonde lunch bowl – 100 gram zilvervliesrijst, 150 gram bonen, 1/2 avocado, handjevol slierten wortel, 1 paprika in blokjes, 2 theelepels appel…
25 reacties
…en ideaal om te eten als je trek hebt in een gezondere, vette hap. Een tijd geleden maakte ik ook al deze heerlijke vegaburger met kikkererwten en wortel. Bekijk zeker…
14 reacties
…theelepel baking soda 110 ml havermelk klein bakje geraspte wortels – ik heb 4 middelgrote wortels geraspt 90 gram havermout 50 gram amandelmeel 140 gram (volkoren) meel 12 hele walnoten…
6 reacties
…nog veel te lekker voor. Een lekker stukje taart op zijn tijd of een paar koekjes die houden we er voorlopig in. Dan eet ik later wel een paar wortels…
5 reacties
…als uitgangspunt nemen. Stel dat ik drie volkoren boterhammen eet, waarvan één met pindakaas en twee boterhammen met hummus. Hierbij eet ik graag een paprika of een paar wortels (of…
5 reacties