Een gezonde salade bestaat voor mij in ieder geval uit de nodige (blad)groenten en peulvruchten. Ik heb een heerlijk recept voor je klaarstaan van een gezonde salade met tempeh en boerenkool.
Kaas bevat veel vet, zout en is zoals je weet gemaakt van dierlijke zuivel. Ben je op zoek naar een goed alternatief voor kaas? Hieronder vind je een overzicht met de nodige alternatieven voor kaas.
2 reacties
Dit gezonde bananenbrood is ideaal als je op zoek bent naar een gezond tussendoortje. Of je eet gewoon lekker een plak als ontbijt – nog beter. In dit artikel deel ik graag het recept met je voor dit heerlijke bananenbrood.
5 reacties
Het is tijd voor een update over mijn leven. Ons huis is verbouwd, Jelle en ik zijn getrouwd en we zijn vaders geworden van onze zoon!! Lees je gezellig mee?
10 reacties
Heb jij weleens kapsalon gegeten? Zo’n bakje vol met shoarma, friet, overgoten met kaas en wat sla. En het geheel afgetopt met een lading knoflooksaus en sambal. Lekker, maar niet gezond. Mijn vegetarische kapsalon versie is onwijs lekker en een stuk gezonder!
9 reacties
Een lekkere, vullende soep die snel op tafel staat, dat zijn toch wel mijn favoriete soepen. Deze Mexicaanse bonensoep is er één van. Volgestopt met bonen, groenten, heerlijke specerijen en de soep staat binnen een kwartier op tafel.
7 reacties
De lente is het ideale moment om je tuin weer de nodige aandacht te geven. De winter is voorbij en je merkt dat de zon zich steeds vaker in de tuin laat zien. Zo maak je van je tuin een waar paradijs!
4 reacties
Het is tegenwoordig geen straf meer als je (vaker) plantaardig wilt eten. In dit artikel deel ik mijn favoriete vegan broodbeleg met je. Om je te inspireren en om je te laten zien hoeveel mogelijkheden er zijn.
2 reacties